Fitnesstraining

Für einen starken und belastbaren Körper ist Fitnesstraining unerlässlich. Es erhöht die physische Leistungsfähigkeit und verbessert deine Körperhaltung. Außerdem werden Muskeln aufgebaut und deine Durchblutung verbessert sich.

Rückentraining

Rückentraining ist besonders effektiv für deinen Körper. Es kräftigt deine gesamte Rücken-, Schulter- und Gesäßmuskulatur. Außerdem werden Rückenschmerzen vorgebeugt und gleichzeitig kann es zur Linderung beitragen. Und Rückentraining stabilisiert die Wirbelsäule und entlastet die Bandscheiben.

Ernährungsumstellung

Dein Körper profitiert von einer Ernährungsumstellung. Herz-Kreislauf Erkrankungen werden stark reduziert.

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Leistungen

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STANDORT

Robert-Bosch-Straße 21

64625 Bensheim